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    風邪の予防にも最適なジンジャーレモネード

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    風邪をひきやすい体質の人にお勧めしたいハーブティ4選

    風邪をひきやすい体質というと、ともすると、単独で捉えがちですがちですが、生活習慣とも関わりが多いのです。 例えば、睡眠が足りているか、食べ物のバランスはいいか、ストレスはないかなどです。風邪をひきやすいのは、そのバ…
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